Únete a nuestras sesiones grupales de yoga en el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, diseñadas para promover el equilibrio entre cuerpo y mente. Disfruta de una práctica consciente todos los martes y jueves a las 18:15 hrs, en un espacio tranquilo y acogedor, ideal para reducir el estrés, mejorar la
Nuevo Grupo Semanal de Ejercicios Hipopresivos Te invitamos a trabajar en ejercicios hipopresivos de forma presencial y descubrir los resultados inmediatos que transformarán tu cuerpo. Esta práctica es ideal para fortalecer el abdomen, reducir inflamación, tratar la incontinencia urinaria, mejorar la postura y aliviar dolores de espalda. Horarios disponibles: 📅
Belly Dance Fitness: ¡Ejercítate al Ritmo de la Danza! ¿Sabes que necesitas ejercitarte pero no disfrutas del gimnasio, los deportes o las rutinas exigentes? Si te encanta la música y el baile, Belly Dance Fitness es para ti. 💕 Horarios: 📅 Días: Martes y Viernes 🕗 Martes: 20:30 hrs 🕗