Belly Dance Fitness: ¡Ejercítate al Ritmo de la Danza!

¿Sabes que necesitas ejercitarte pero no disfrutas del gimnasio, los deportes o las rutinas exigentes? Si te encanta la música y el baile, Belly Dance Fitness es para ti. 💕

Horarios:
📅 Días: Martes y Viernes
🕗 Martes: 20:30 hrs
🕗 Viernes: 20:15 hrs
📍 Lugar: 14 sur 232, Talca

¿Qué es Belly Dance Fitness?
Es una actividad física que combina ejercicios aeróbicos con la técnica y los beneficios de la danza del vientre o árabe. Con movimientos fáciles de seguir, las clases son entretenidas y sin presiones. ¡No trabajaremos coreografías!

Beneficios del Belly Dance Fitness:
💪 Tonifica glúteos, oblicuos, cuádriceps, brazos y piernas.
🥦 Ayuda a perder peso y quemar calorías.
⬆️ Mejora la postura.
🔥 Aumenta la energía y conecta con tu poder personal y sensualidad.
🏵️ Desbloquea las caderas.
😌 Incrementa las hormonas de la felicidad, mejora la autoestima y disminuye el estrés.
😖 Reduce los dolores menstruales.

Contacto:
📞 +569 83653557
@burlesque.lilith
@ubuntu_centro_terapeutico

¡Únete y descubre una forma divertida y empoderante de ejercitarte!