El taller de regulación del estrés es una sesión práctica diseñada para proporcionar herramientas efectivas para manejar y reducir el estrés cotidiano.
El taller de danza del vientre es una experiencia vibrante y divertida diseñada para conectar con el cuerpo a través del movimiento.
El taller de meditación es una oportunidad para aprender y practicar técnicas de meditación que ayudan a calmar la mente y reducir el estrés.
El taller de autogestión de la felicidad es una sesión interactiva diseñada para aprender herramientas prácticas que promuevan el bienestar y la alegría en la vida diaria.
Explora el arte del Bellydance Terapéutico, una práctica que combina movimientos suaves y expresivos con beneficios físicos y emocionales. En el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, ofrecemos sesiones grupales todos los lunes a las 11:30 hrs y los martes a las 20:30 hrs, en un espacio pensado para el bienestar
El círculo de conversación es un espacio seguro y acogedor para compartir experiencias, emociones y pensamientos en un ambiente de respeto y escucha activa.
Te invitamos a nuestras sesiones grupales de meditación, realizadas todos los martes y jueves a las 09:15 hrs en el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca. Este espacio está diseñado para quienes buscan reducir el estrés, mejorar su concentración y conectar con su interior en un ambiente sereno y acogedor. La
Descubre el Burlesque Terapéutico, una práctica que combina el arte del movimiento con la expresión personal para potenciar la autoestima, la confianza y el bienestar emocional. En el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, ofrecemos sesiones grupales todos los martes a las 19:00 hrs y los miércoles a las 11:30 hrs,
Explora el arte del Bellydance Terapéutico, una práctica que combina movimientos suaves y expresivos con beneficios físicos y emocionales. En el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, ofrecemos sesiones grupales todos los lunes a las 11:30 hrs y los martes a las 20:30 hrs, en un espacio pensado para el bienestar
Descubre el Burlesque Terapéutico, una práctica que combina el arte del movimiento con la expresión personal para potenciar la autoestima, la confianza y el bienestar emocional. En el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, ofrecemos sesiones grupales todos los martes a las 19:00 hrs y los miércoles a las 11:30 hrs,
Te invitamos a nuestras sesiones grupales de meditación, realizadas todos los martes y jueves a las 09:15 hrs en el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca. Este espacio está diseñado para quienes buscan reducir el estrés, mejorar su concentración y conectar con su interior en un ambiente sereno y acogedor. La
Disfruta de las sesiones grupales de pilates en el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, impartidas por la profesora Catalina Prieto, experta en Pilates Matwork, Fitball y camas reformer. Estas clases están diseñadas para fortalecer y tonificar tus músculos, mejorar tu postura, eliminar el exceso de grasa, y aumentar tu flexibilidad,