Belly Dance Fitness: ¡Ejercítate al Ritmo de la Danza! ¿Sabes que necesitas ejercitarte pero no disfrutas del gimnasio, los deportes o las rutinas exigentes? Si te encanta la música y el baile, Belly Dance Fitness es para ti. 💕 Horarios: 📅 Días: Martes y Jueves 🕗 Hora: 20:00 hrs 📍
Nuevo Grupo Semanal de Ejercicios Hipopresivos Te invitamos a trabajar en ejercicios hipopresivos de forma presencial y descubrir los resultados inmediatos que transformarán tu cuerpo. Esta práctica es ideal para fortalecer el abdomen, reducir inflamación, tratar la incontinencia urinaria, mejorar la postura y aliviar dolores de espalda. Horarios disponibles: 📅
Sábado 11 de enero 🕘 Hora: 9:00 a 13:00 hrs 📍 Lugar: Centro Ubuntu, 14 sur 232 (6 y 7 poniente), Talca @ubuntu_centro_terapeutico Desde la antigüedad, las mujeres estamos unidas a la serpiente. De este arquetipo tomamos la sabiduría de caminar enraizadas, sensuales, danzantes y llenas de misterio. Las diosas
Este taller vivencial está diseñado para quienes están por comenzar su experiencia universitaria en marzo, en instituciones como la Universidad de Talca, la Universidad Autónoma de Chile, la Universidad Católica del Maule o Santo Tomás. Enfrentar esta nueva etapa implica desafíos únicos, desde adaptarse a un entorno académico más exigente
Descubre la magia de la biodanza en el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, con sesiones grupales todos los lunes a las 20:00hrs y los miércoles a las 19:30hrs. A través del movimiento, la música y el contacto humano, esta experiencia facilita una profunda conexión emocional, promoviendo la alegría, la autoconfianza
Yoga Kundalini: Conecta con tu Energía Vital Te invitamos a experimentar el poder transformador del Yoga Kundalini, una práctica que combina movimiento, respiración consciente, meditación y mantras para despertar y equilibrar tu energía vital. Esta disciplina te ayudará a reducir el estrés, mejorar tu claridad mental y fortalecer tu bienestar
Únete a nuestras sesiones grupales de yoga en el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, diseñadas para promover el equilibrio entre cuerpo y mente. Disfruta de una práctica consciente todos los martes y jueves a las 18:00 hrs, en un espacio tranquilo y acogedor, ideal para reducir el estrés, mejorar la
Mindfulness: Conecta con el Presente Te invitamos a nuestras sesiones semanales de Mindfulness, un espacio diseñado para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu concentración y cultivar un estado de paz interior. A través de la atención plena, aprenderás a conectar con el presente y desarrollar herramientas para manejar los
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Curso de Lectura de IChing ☯ Te invitamos a participar en el Curso de Lectura de IChing, una experiencia diseñada para aprender a usar esta herramienta milenaria como guía para la vida cotidiana. Detalles del curso: 📅 Fecha: 18 de enero ⏰ Hora: 10:00 a 12:30 hrs 📍 Lugar: Centro
Taller de Emociones Te invitamos a un taller teórico-práctico diseñado para explorar y comprender las emociones. Aprenderás a identificarlas, entender cómo te afectan y descubrir herramientas prácticas para gestionarlas de manera efectiva. ¿Qué aprenderemos? 🔸 Fisiología de las emociones 🔸 Modelo adaptativo de las emociones 🔸 Tipología de las emociones
Descubre el Chikung, una práctica milenaria que combina movimiento, respiración consciente y concentración para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. En el Centro Terapéutico Ubuntu de Talca, ofrecemos sesiones grupales los lunes y miércoles a las 10:00 hrs, brindándote una oportunidad especial de experimentar los beneficios de esta disciplina en un